Personlig träning

Lyxa till det och spara tid – boka en privat yogalärare under din fjällvistelse. En skräddarsydd yoga bara för dig eller i grupp. Yogasalen kan vara på fjället eller i din stuga.
Personlig träning i yoga handlar om en helhetssyn, träning med ökad förståelse för hur kroppen och det mentala sinnet fungerar. Träningen skapar förutsättningar för ett balanserad inre, samt rörlighet, smidighet och inre /yttre styrka.